intim&laut #26 – Der weibliche Orgasmus: Lust oder Last?

Shownotes

Um kaum etwas ranken sich so viele Mythen wie um den weiblichen Orgasmus. Ein Grossteil der Frauen selbst weiss kaum Bescheid über die eigene Lust und Anatomie. Blick-Gesellschaftsredaktorin Sandra Casalini und Paartherapeutin Ramona Zenger räumen mit Vorurteilen auf und sagen: Es ist auch als Frau überhaupt nicht schwierig, zum Orgasmus zu kommen.

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00:00:12: Ich bin in Tim und tut dem Podcast über Liebe, Sex und Beziehungen.

00:00:15: Mein Name ist Sandra Casalini, Gesellschaftsjournalistin beim Blick.

00:00:18: Und mit mir Tramona Zenger, Partei-Arbeitin, Psychologin.

00:00:23: Herzlich willkommen!

00:00:24: Ramona, wir reden heute wieder einmal über mein Lieblingsfilm.

00:00:28: Du weisst es?

00:00:38: Nein, nein!

00:00:40: Wir reden nicht spezifisch über den Womanizer.

00:00:45: Ich war aber letztendlich im Kino und habe einen französischen Film gesehen.

00:00:49: Le plaisir!

00:00:50: Wunderbare Französische Komödie.

00:00:51: Sehr lustig.

00:00:52: Lohnt sich wirklich zu schauen.

00:00:53: Und in dem geht es um die Erfindung vom Womanizer bzw... Ich habe die Erfindung angelehnt, weil er gefunden hat einen deutschen Erfinder.

00:01:03: Der Mensch war wirklich ein Erfinder und hat diverse Patente.

00:01:09: Es ist

00:01:10: richtig, richtig reich geworden.

00:01:14: Unter anderem mit dem Wamaniser aber noch etwas anderes.

00:01:19: Ich habe den Film aber gesehen und dachte, wir haben schon ab und zu über weibliche Sexualität am Rande geredet.

00:01:28: Aber eigentlich wäre es die Zeit, dass wir einen weiblichen Orgasmus mal ein Volk widmen wollen.

00:01:36: Das hat im Übrigen auch unsere Umfrage gezeigt.

00:01:42: Wir wissen unglaublich wenig über den weibischen Orgasmuss.

00:01:47: Definitiv sehr zentral, dass man über das redet.

00:01:53: Am Anfang dieses Films gibt es eine Szene.

00:01:56: Hier ist Protagonistin, die Frau von dem Womanizer ist, der sagt, wo ihr bei ihrer Therapeutin seid.

00:02:04: Sie hätte noch nie ein Orgasmus gehabt.

00:02:06: Wir sind seit zwanzig Jahren Küraten mit den Vierzigen.

00:02:08: Es ist übrigens nicht real, aber in dieser Geschichte ist das so.

00:02:13: Und fragt nachher die Therapeutine ... Was würde ich merken, dass ich ein Orgasmus habe?

00:02:20: Zuerst dachte ich, was ist das für eine Frage.

00:02:23: Ich dachte, es wäre gar keine dummische Frage.

00:02:26: Als Frau hast du ja nicht die körperlichen Anzeichen, die meist nicht alle haben.

00:02:34: Aber die allermeisten Männer haben beim Orgasmos etwas zu tun.

00:02:37: Ich weiss, du bist kein Sexologe.

00:02:41: Aber du bist eine Frau!

00:02:42: Was merkst du, dass man einen Orgasmuss hat?

00:02:46: Ist definitiv eigentlich noch eine gute Frage, was sie gestellt hat, habe ich mir im Falle auch so gedacht.

00:02:52: Es ist gar nicht so leicht zu beantworten.

00:02:54: Viele Menschen haben die Vorstellung, dass es einen ganz kleinen kurzen Moment ist und das muss wie der Höhepunkt sein.

00:03:01: Und tatsächlich aber sehr unterschiedlich und individuell sind, wie jemand nur Gasmus erlebt.

00:03:07: Man kann sagen, es gibt körperliche und psychische Signale.

00:03:12: Bei den Körperlichen werden z.B.

00:03:14: Muskelkontraktionen, schnelle Atmung, Anspannung, Wärmengefühl, Erregung.

00:03:20: Wie könnte dazu gehören?

00:03:22: Wenn du das nicht alles hast ... Das ist wie beim Joggen!

00:03:24: Das ist

00:03:24: jetzt nicht so ein

00:03:29: sexy Begleit, aber sonst noch zu der psychischen Zeit.

00:03:33: Was gibt es noch für einen?

00:03:34: Ich erzähle dir den Nachher!

00:03:37: Und psychisch kann sich das wie etwas anfühlen, ein Gefühl von Loslassen oder auch ein psychisches Gefühl von Wärme in diesem Moment, also Wärmige-Borgenheit oder Befriedigung, Ruhe danach und vielleicht auch das Gefühl von Verbindung.

00:03:51: Vielleicht mit dieser Person, die man ist oder wenn man natürlich alleine ist... einfach so ein stimmiges innerliches Gefühl.

00:03:58: Ganz wichtig, jeder unterlebt das unterschiedlich.

00:04:02: Das ist mir sehr wichtig zu betonfen.

00:04:04: Ist es noch schwierig als Frau?

00:04:07: Und jetzt greifen wir vielleicht auch dem Faker schon mal ein bisschen vor.

00:04:12: Viele Männer haben das Gefühl, wenn du feucht bist, dann hättest du quasi einen Ergasmus gehabt.

00:04:16: Als Frauenanalog zu dem, der beim Mann passiert und das stimmt natürlich nicht...

00:04:19: Nein!

00:04:21: Es ist mir doch nur eingefallen.

00:04:23: Vielleicht könnte man ja auch Wie die Frage noch beantwortet im Sinne der Regie sinkt nachher wie?

00:04:32: Ja,

00:04:33: genau.

00:04:34: Dass man es auch an dem merkt, dass wir bei den Männern auch, oder?

00:04:38: Ist das ein Gefühl von... Das ist etwas gut jetzt.

00:04:42: Es

00:04:43: ist eine Anspannung.

00:04:44: Ich

00:04:48: stelle es mir immer so vor.

00:04:49: Es ist wie eine Anspannung, wenn du auf einen Klippen gehst und dann über die Klippe bist weg.

00:04:56: Genau.

00:04:57: Es gibt aber tatsächlich ... Also ich weiss nicht ob das noch bei mir oder anderen auch ist.

00:05:05: So etwas will man nicht auf den Klippern kommen.

00:05:09: Dann wieso auf ein Platton?

00:05:10: Du bleibst dort länger und dann geht es aber irgendwie nicht weiter.

00:05:14: Vielleicht, weil ja weit... Manchmal ist es der Regi, oder auch das Chiasi.

00:05:18: Man hat doch, man ist irgendwie abgelenkt und den Regi nimmt ab aufgrund von tausend verschiedenen Faktoren.

00:05:22: Vielleicht

00:05:23: ist das einfach eine andere Art Vorgasmus?

00:05:24: Oder vielleicht auch so?

00:05:25: Keine

00:05:25: Ahnung!

00:05:26: Also ich weiss nicht, ist es ein Halbergasmus oder ist es eine?

00:05:30: Ich weiss es nicht!

00:05:31: Zentral ist ja... wie soll ich sagen?

00:05:34: Müssen wir denn, dass sie so genau definieren?

00:05:38: Weisst du was es ist?

00:05:38: Wie soll ich es sagen?

00:05:41: Warum wollen wir das so genau definitionieren?

00:05:45: Ist das jetzt einer gewesen oder nicht?

00:05:46: Genau, für mich spielt es nicht zu den Rollen.

00:05:48: Ja, genau.

00:05:50: Seit Jahren Sex und seit Jahren Orgasmus.

00:05:52: Aber wenn du noch nie einen Orgasmuss gehabt hast, dann fragst du dir schon, wie merke

00:05:57: ich denn das?

00:06:00: Das ist sehr verständlich!

00:06:01: Und vielleicht geht mir so die Unterkopf... Wenn man sich diese Frage stellt, hat man vielleicht wirklich noch nie eine gehabt.

00:06:14: Aber ich weiss nicht, dass du so schlau ist.

00:06:17: Vielleicht lassen wir das ...

00:06:19: Ja vielleicht?

00:06:20: Ich weiss es nicht.

00:06:21: Kommt mal weiter!

00:06:23: Also

00:06:23: liebe Frau, wenn

00:06:23: ihr euch

00:06:24: die Frage stellt, auch wenn man sie gemeint hat, dann habt ihr vielleicht einfach ...

00:06:28: Nein, weiter.

00:06:30: Also gut... Im echten Leben hat die Frau von Michael Lenke, der Erfinder vom Womanizer, noch nie einen Argasmus gehabt Aber er selber hat von diesem Orgasmus-Gap gelesen.

00:06:52: Tatsächlich ist es so, dass über eine von zehn Frauen tatsächlich im ganzen Leben nie ein Orgasmus ist.

00:06:58: Etwa ein Drittel der Frauen gibt an, dass sie wirklich nur sehr unregelmässig zum Höhepunkt kommen.

00:07:06: Zwei Drittel den Frauen kommen ... Durch Penetration nicht zum Orgasmus.

00:07:12: Das ist schlicht anatomisch unmöglich.

00:07:17: Frauen, und das wissen wir, haben wir auch schon besprochen, kommen bei heterosexuellem Sexstatistisch deutlich seltener zum Orgasmus als Männer.

00:07:26: Er hat das gelesen und er fand, da muss man ja irgendetwas dagegen machen.

00:07:37: Total feministischer Typ!

00:07:38: Total

00:07:38: gute Mann, muss man sagen.

00:07:41: Wenn wir die Zahlen jetzt mal so anschauen, dann können wir zum Schluss kommen, dass es wahrscheinlich einfach total viel komplizierter ist eine Frau zum Urgasmus zu bringen als

00:07:53: ein Mann.

00:07:57: Ich gehe gerade darauf hin, weil das war eigentlich sexologisch, ist das falsch?

00:08:02: dass wir einfach komplizierter sind.

00:08:04: Ich habe das Gefühl, mit diesen zwei Dritteln zu bleiben, dass zwei Drittel der Frauen nicht durch Benintration zum Ergasmus kommen.

00:08:13: So wie ich es auch in meinem Umfeld wahrnehme und auch in meiner Praxis habe ich das Gefühl – das ist den meisten Männern nicht bewusst!

00:08:21: Ich nehme an Frauen ja oder viel mehr aber ich glaube den Männern nichts.

00:08:26: Also da würde mir jetzt sehr interessieren eine Umfrage zu dem sozusagen.

00:08:29: Wie viele Männer ist das bewusst?

00:08:32: Und zurück zu deiner Frage.

00:08:34: Es war ein bisschen abweichend.

00:08:36: Frauen sind nicht komplizierter auf den Geheimfall, sondern die Sexualität funktioniert einfach wie anders.

00:08:42: und das Problem ist, Sexualität wurde nach einem männlichen Modell bewertet und nicht aus der Perspektive von der Frau.

00:08:51: Leider braucht es ja so für Bevorpflanzung evolutionsbiologisch den Orgasmus vom Mann.

00:08:58: Leider nicht.

00:08:59: Da hatten wir schon unterschiedliche Varianten, und ich habe letztes Mal gelesen, dass es gewisse Tiere gibt, die es braucht, damit der Einsprung ausgelöst wird.

00:09:10: Das fand ich so spannend!

00:09:12: Ich glaube, das war jetzt bei den Häuschen oder was?

00:09:16: Bei welchen

00:09:17: Tieren hat er's

00:09:17: gesehen?!

00:09:21: Es gibt ja Theorie,

00:09:23: dass es einfacher ist zum Schwanger werden würde wenn die Frau auch zu einem Ergasmus

00:09:26: kommt.

00:09:27: Ja aber das ist nicht wissenschaftlich beleid.

00:09:29: Das wäre aber... Oh mein Gott ich erzähle dir das jetzt so gerne!

00:09:35: Theoretisch.

00:09:37: Logisch, wenn du ein Orgasmus bist ...

00:09:39: Kontraktion

00:09:40: von der Gebärmutter und der Vagina.

00:09:44: Das würde beim Samen helfen.

00:09:46: Dass

00:09:46: er weitergeht?

00:09:47: Und weisst du

00:09:48: es ist megasträngig.

00:09:50: Darum erzähle ich dir das gerne so.

00:09:52: Wer hat sie auch Kontraktionen von der Gebärmütter?

00:09:59: Wenn du am Gebären bist, denk an mich!

00:10:02: Also... Das heisst, ich kann mich auf eine Orgasmusstede einstellen.

00:10:07: Also so bin ich in den Rückblickenden erinnert und das Gefühl sehr unterschiedlich.

00:10:12: Okay, schade!

00:10:14: Das hat

00:10:14: mir jetzt geholfen...

00:10:18: Aber noch mal schnell zu dem, dass wir Frauen... Das ist mir sehr wichtig.

00:10:21: zum Betonen.

00:10:22: Dass wir Frauen überhaupt nicht komplizierter sind sondern eigentlich genau gleich wie Männern.

00:10:27: Unser sexuellen Organ Clitoris und eben nicht die Vagina innen drin wird auch genau wie bei den Männern durch Reibung stimuliert und Frau kommt durch diese Reibungen zum Orgasmus in der meisten Fälle.

00:10:41: Und ich würde sagen, dass er Orgasmuss gibt dann entsteht nicht erst im Bett sozusagen, sondern dort wo weibliche Lust als weniger selbstverständlich angenommen wird.

00:10:52: Und man einfach mehr von diesem männlichen Modell ausgeht.

00:10:56: Der Mann muss zum Ergasmus kommen zu der Penitation und da kommen wir nachher noch die Themen wie Scham und alles kommen wir noch dazu.

00:11:03: Genau!

00:11:06: Ganz so falsch, dass Frauen gleich funktionieren wie Männer.

00:11:09: Sie funktionieren einfach an einem anderen Ort als Männer und das ist ein Problem.

00:11:13: Grosses Missverständnis?

00:11:14: Ja!

00:11:15: Wir machen eine ganz kleine Anatomie-Grundkurs.

00:11:19: Clitoris-Spitzen ist das, was aussichtbar von der Clitorise ist.

00:11:23: Und Clitori selbst geht im Inneren vom Körper aber weiter und umschlüsst.

00:11:28: dort die Waginen und Haaren rühren.

00:11:31: Aktuelle medizinische Studien zeigen, dass nur an dieser Spitze äusserlich gibt es mehr als Zehntausend Nervenfasern.

00:11:39: Das ist mehr als doppelt so viel wie bei den Eicheln des Penises.

00:11:44: Wahnsinn!

00:11:46: Die Wagina ist ein Muskelkanal.

00:11:50: In der Wagina hat sie fast keinen Nerven.

00:11:53: Zum Glück, weil sonst wäre Gebären ganz schwierig.

00:11:58: Eine Wagina erfreut ... Ich kann keinen Orgasmus machen.

00:12:03: Ah ja, dann hat er einen schlechten Beitrag zu den sexuellen Aufklärungen geästet.

00:12:09: Ganz genau!

00:12:09: Also der Herr Freud wollte erzählen das vaginalen Orgasmuss-Seggi.

00:12:14: Die riefe Art des Orgasmos hat schlicht ein Märchen erzählt.

00:12:19: Ein wirkliches Märchchen?

00:12:21: Ja.

00:12:21: Wo leider so lange bleiben

00:12:22: ist... Wo leider halt immer noch bleibt dieser vaginaler Orgasmass ... Es ist nicht ganz ... Man kann durch die Penetration kommen.

00:12:28: Frauen können durch die Benation kommen Aber nicht in der Vagina.

00:12:33: Das

00:12:33: ist wirklich.

00:12:35: das gleiche Mährling gilt übrigens für den G-Punkt, ein Gynecolog namens Ernst Gräfenberg.

00:12:42: Denkt er, dass er quasi eine Zone entdeckt hat, die total reizbar sei im Inneren von der Vagna auch nicht war?

00:12:54: Was er entdeckte sind ... Schwellkörper und Nervenbahnen der Clitoris.

00:13:00: Die

00:13:01: Verlängerung.

00:13:02: Genau, die an den Vaginalwand vorbeiführen.

00:13:06: Also ... Der G-Punkt und die Stimulation vom G-punkt ist die Stimmulation von der Clatoris.

00:13:13: Einfach innerhalb des Körpers.

00:13:17: Oder nur ganz kurz?

00:13:19: Es kommt so fest auf die Anatomie einer Frau, wo man nichts verändern

00:13:25: kann.

00:13:25: Genau!

00:13:27: Orgasmus durch Penetration, entsteht gleich wieder.

00:13:30: Orgasmus außerhalb durch Reibung der Nerven an den Clitoris.

00:13:36: Was anders ist, dass die Clitorise innerhalb bleibt hinter der Scheidenwand.

00:13:40: Also du stimulierst sie nicht direkt.

00:13:43: Darum ist es einfacher.

00:13:48: Die sicherste Bank ist einfach die Stimulierung von der Clitori außerhalb des ... Körper.

00:13:55: Ja, ich hoffe

00:13:56: ... All

00:13:57: Männer hören das.

00:13:58: Manuell oder mit was auch immer dieses Gefühl haben?

00:14:01: Genau!

00:14:02: Ich würde behaupten... Die sicherste Bank für eine Frau ist Aralsex.

00:14:09: Ist das wissenschaftlich

00:14:10: so?

00:14:11: Es ist statistisch so, dass, wie gesagt, während nur ein Drittel von Frauen durch Penetration kommen, sind es bei Aral sex zwei Dritteln und es geht viel schneller.

00:14:24: Sieben Minuten Penetration etwa zwölf Minuten.

00:14:29: Allerdings gibt es auch einen sogenannten Oralsex-Gab.

00:14:33: Wir reden später noch darüber, dass ich dann wieder

00:14:37: erstaunlich bin.

00:14:41: Die vielen

00:14:42: Gabs, die es da gibt?

00:14:42: Genau!

00:14:42: Schon erstauntlich.

00:14:43: Wie viele Leute

00:14:43: es beim Sex

00:14:44: gibt.

00:14:44: Es gibt aber eine Stellung, in der die Orgasmusvorschinlichkeit von den Frauen bei Penetrazen auf gut fünfzehn Prozent ansteigt.

00:14:52: Immerhin.

00:14:53: Verratest

00:14:53: du

00:14:53: dich?

00:14:53: Ja... Was meinst du?

00:14:57: Was heisst das?

00:14:58: Vielleicht, wenn die Frau selbst mehr ... Wie soll ich sagen... Also vielleicht Rieterstellung.

00:15:07: Wenn die Frau selber ... Genau!

00:15:10: Du sitzt schon da oben und du kannst

00:15:15: durch deinen

00:15:16: Winken auch äusserlich reiben.

00:15:19: Am Schambai oder je nach Körperumfang am ... Bruch

00:15:26: oder?

00:15:26: Stimmt,

00:15:28: stimmt.

00:15:28: Aber das ist auch noch etwas, was man der Frau sagen muss.

00:15:32: Sie müssen selber

00:15:34: schauen.

00:15:35: Zudem sind wir wie nicht sozialisiert worden, dass man selbst schauen muss.

00:15:40: Ich dachte vor, wenn ich mein Teenager, ich denke ... Also das habe ich null gewusst und es hat einen Druck.

00:15:56: Ich habe mich unter Druck gefühlt, dass ich das aber sollte.

00:15:59: Und das hat mir nicht jemand so direkt gesagt.

00:16:02: Aber ich habe den Druck gespürt!

00:16:05: dass du durch

00:16:07: die Penetration kommst.

00:16:10: Ja,

00:16:10: aber der Druck ist ja auch nicht einmal ... Er ist bei den Männern.

00:16:13: Männer haben auch das Gefühl, sie müssen trauen durch die Benettration zum Orgasmusik.

00:16:17: Das

00:16:17: ist mega wichtig, was du gesagt hast.

00:16:19: Der perspektiven Wechsel.

00:16:20: Dass es auch auch Männer entlasten, diese Informationen zu haben.

00:16:26: Weil sie dann weniger unter Druck sind?

00:16:28: Ja, stimmt.

00:16:29: Die Theorie ist gar nicht so kompliziert.

00:16:32: Stimulation von Clitoris Sagt das innen oder aussen, führt zum Ergasmus genau so wie bei Männerstimulation der Eichle zur Ergasmosphäre?

00:16:41: Genau.

00:16:42: Wissen wir denn das auch nicht?

00:16:44: Ich glaube zentral ist es, dass eine Frau für sich selbst wissen, also durch Selbstbefriedigung und Masturbation überhaupt etwas herausfinden.

00:16:54: Uns kennen, unsere Genitalien kennen, unser Körper kennen.

00:16:57: Und dort können wir auch an einem Mann sagen, wie ich es gut finde.

00:17:03: Das ist auch wieder so individuell.

00:17:05: Wenn ich natürlich wie nichts sage und den Geistern zu Theorien um die Penetration oder irgendwie noch ganz fest mit der Hand oder weiss nicht was, dann klappt es nicht!

00:17:15: Und da glaube ich schon, dass wir Frauen auch wenn wir nicht so sozialisiert sind müssen wir halt auch ein wenig mutiger werden... ...und das ansprechen?

00:17:23: Ja, also ich finde ganz grundsätzlich, es wäre ein Spitzchen.

00:17:28: Ganz ein Spizzchen wär's Aufgabe von der Schule.

00:17:31: Die haben Aufklärungsunterricht, die sich ausschliesslich auf Fortpflanzungen konzentriert.

00:17:39: Das passiert körperlich so und so ... Wenigstens sagt man jetzt irgendwie, wir dürfen nichts gegen den Willen passieren.

00:17:49: Immerhin zu dem

00:17:50: Thema Grenzen!

00:17:53: Aber das Thema Lust ist noch total weh.

00:17:56: Ich habe mir das genau überlegt bei der Vorbereitung.

00:17:59: Und Handeln, aber ich weiss ehrlich gesagt nicht, wie es jetzt genau ist im Sexualkundeunterricht.

00:18:05: Bei mir war ja auch kein Thema, vielleicht hat sich etwas verändert.

00:18:10: Aber dort wäre ein wichtiger Punkt, weil man nicht kann vorausgehen, dass die Eltern zu Hause machen, oder?

00:18:16: Ja, das stimmt!

00:18:16: Ein

00:18:17: wichtiger

00:18:18: Punkt für

00:18:18: Aufklärung.

00:18:19: Das

00:18:19: stimmt und es gibt ... Also, ich weisse von einigen Schulen

00:18:23: ... So spezielle Programme...

00:18:24: ... ähm, wo... Wie sagt man denn?

00:18:30: So Externe...

00:18:31: Also externe

00:18:32: ... ... von externem Bezug zuziehen.

00:18:34: Weil ich verstehe das auch, dass die jetzt ... Mega!

00:18:37: ... als Deutschlehrerin, wenn du es nicht unbedingt mit ihnen kennt ... Total.

00:18:40: ... über ihr irgendwie weibliche Lust treten.

00:18:42: Genau.

00:18:43: Und das ... Das passiert inzwischen schon immer noch relativ wenig.

00:18:49: Alles, was wir sonst damit bombardiert werden von normalen Firmen über Pornos oder auch immer ist Sex einfach der Akt und der Akt ist Penetration?

00:18:59: Absolut!

00:18:59: Und weisst du, es ist etwas Spannendes zu dem Gap?

00:19:02: Ich habe letztendlich eine Umfrage gelesen.

00:19:05: Es ging darum... Männer und Frauen auch unterschiedliche Prioritäten beschreiben, wenn sie Sex haben.

00:19:11: Und zwar, Männer tendieren wirklich stärker dazu den Fokus auf den Orgasmus zu lecken... ...und das ist ein guter Sex!

00:19:19: Und für Frauen legen aber vergleichsweise grössere Werte sozusagen auf wohlbefinde Körpergefühl, Verbundenheit, Intimität.

00:19:28: Man kann sich auch fragen, warum ist es so?

00:19:32: Woher kommt das?

00:19:33: Aber anscheinend... ...aber vielleicht halt schon aus dem Aussen dass man als Frau, wie weiss ich, etwas schwieriger bei den Penetrationen Gasmus zu erleben.

00:19:42: Dann

00:19:43: rieße ich mich vielleicht dann auch nach etwas anderem aus?

00:19:45: Vielleicht!

00:19:46: Und als Mann wahrscheinlich im Enggreb dieser Sozialisierungsfragen, wenn du stellst dir vor, du kommst als Mann nicht zum Orgasmus.

00:19:54: Schwierig...

00:19:55: Was bist du für ein Loser?

00:19:57: Und wer bist du als Frau, wenn du zu den fünf Prozent gehörst, die es nicht schafft, dein Typ zum Agassus zu bringen.

00:20:05: Absolut!

00:20:07: Das hat wahrscheinlich schon recht einen... Ein Einfluss.

00:20:11: Was ich auch noch lustig finde, das ist alles total Männerdominiert.

00:20:16: Paar Nossfilme machen sogar und so weiter.

00:20:19: Und lustigerweise auch die Sexthoi-Industrie.

00:20:25: Nur dass es einen Mann gebraucht hat um ein Womanizer zu finden, ist ja auch irgendwie lustig.

00:20:28: Und was es vor einem Womanizer gegeben hat... Ich meine, überlegt ihr?

00:20:33: Dildos?

00:20:34: What's your own?

00:20:35: Fuck!

00:20:36: Also wenn du als Frau durch ... ...durch das echte Nicht-Zumorgasmus-Kunst.

00:20:41: Wie kannst du auf die Diäko, dass dir eine Nachahmung aus Plastik dazu bringt?

00:20:45: Absolut!

00:20:46: Komplett... Aber ich bin dankbar im Fall, dass du immer wieder mal deine Perspektive von Männern gebracht hast.

00:20:51: Weil ich merke, ich bin total gerade aus der Perspektiven von den Frauen

00:20:55: unterwegs

00:20:56: und es stimmt aber man darf wirklich nicht meine Sachen wie viel Druck und Sexualität auch für Männer ist Und mit zunehmend einer feministischen Bewegung ja umso mehr, weil Frauen für sich umso besser einstehen.

00:21:13: Dann geht es wie so in die Richtung... Vielleicht eben wenn ein Mann das wie nicht geschafft, dass eine Frau nur Gasmus hat?

00:21:19: Weil man weiss jetzt mehr ist es umso eher ein Versagen.

00:21:25: Genau.

00:21:25: Darum ist wichtig, dass wir diese Perspektive immer wieder innen nehmen.

00:21:28: Wir kommen zu dem Michael Lenke, der den Womanizer erfunden hat.

00:21:31: Er war tatsächlich Erfinder und hat das für sein Leben gemacht.

00:21:35: Und er wurde reich.

00:21:37: Schon vor einem Womanizer?

00:21:39: Mit zwar, weisst du was?

00:21:40: Nein!

00:21:41: Mit einer kleinen Bonsai-Bäume, die man selbst verzichten kann...

00:21:45: Also

00:21:46: etwas

00:21:48: kommt an.

00:21:48: Genau,

00:21:49: die haben ihn irgendwie zum Millionär gemacht.

00:21:51: Er hat aber laut eigenen Angaben mit einem Womanizer zehn Millionen Euro verdient.

00:21:55: Wahnsinn!

00:21:56: Und

00:21:56: immer noch?

00:21:57: Nein,

00:22:00: durch den Verkauf dieser Firma hat er das gelben.

00:22:03: Er begann in seiner Garage mit einer Aquariumpumpe.

00:22:06: Ist der Kälber falsch überlegt gewesen?

00:22:10: Falsch undrichtig, dass er saugt quasi... Und er hat aber nachher umgekehrt.

00:22:18: Übrigens, noch nicht ewig her?

00:22:20: Was glaubst du, wenn man auf den Markt

00:22:22: kommt?

00:22:23: Das weiß ich gar nicht!

00:22:25: Ich würde jetzt sagen, dass es in fünfzehn Jahren ...

00:22:27: Jaaa, bitte noch nicht ganz, zwei tausend vierzehn.

00:22:31: Okay.

00:22:32: Genau.

00:22:34: Und was aber der Herr Lenke eben im Gegensatz zu sehr viel anderen Männern?

00:22:43: dass du, wir haben es vorher gehört, doppelt so viele Nerven in der Kriteris enden wie beim Mann.

00:22:52: Also nicht so viel empfindlicher.

00:22:56: Außerdem ist bei einem Mann hinter einer dickeren Hutschicht.

00:23:02: Bei den Frauen ist die Hutsschicht sehr dünn.

00:23:04: Das wusste ich jetzt

00:23:06: auch nicht.

00:23:06: Eigentlich ist sehr viel einfacher eine Frau zu Morgasmus zu bringen, wenn sie einfach sehr empfindlicher ist.

00:23:13: Und das hat Herr Lenke am Ende geschmallt.

00:23:15: Das

00:23:15: ist nicht Biologen oder so?

00:23:17: Nein!

00:23:18: Einfach Erfinder!

00:23:19: Da gab es sich total in Wiedern.

00:23:20: Ihnen geht das Thema.

00:23:21: Ja.

00:23:24: Das muss man den Männern sagen, wie wir ein Clitoris behandeln.

00:23:33: Du kannst nicht ein Kleitorissen so abpacken wie einen Penis.

00:23:38: Und was den Womanizer ja macht, der bläst.

00:23:41: Der bringt Luft zum vibrieren und du musst nie einmal berühren für eine Argasmusau.

00:23:49: Das

00:23:49: kommt mir mal an oder?

00:23:50: Und das ist ja wahnsinnig spannend!

00:23:55: Das stimmt mega und das kommt auch in den Geld, wie wir sozialisiert sind.

00:23:59: Wir müssen jetzt immer wieder sagen über Pornos, die eigentlich durch uns gleich behandelt wird als der Penis.

00:24:06: Ja

00:24:06: genau!

00:24:07: Und sorry ich habe also schon mehr als einmal irgendwie einen Handwerk geschlagen, weil es einfach wehtut.

00:24:14: Wenn man irgendwie ein Gefühl hat, sie müssten wie bei sich selber ...

00:24:17: Und umgekehrt

00:24:20: gehst du als Frau vielleicht zu fein vor?

00:24:22: Vielleicht.

00:24:23: Wenn man immer etwas schiss hat, dass es wehtut

00:24:26: ... Weil wir das vorab von uns kennen oder so sagen.

00:24:30: Genau.

00:24:31: Das ist einer der grössten Unterschiede, glaube ich.

00:24:38: Also, wir haben es vorher schnell den Oralsex-Gap ... Übrigens kommt es wahrscheinlich um Änsten, dass man durch Oralsexfeld mit den Zungen nicht so wahnsinnig schrubbeln kann.

00:24:51: Wahrscheinlich ist wie ein feiner Organ?

00:24:54: Genau!

00:24:54: Im Umfragen unter jünger Erwachsenen haben etwa zwei Drittel von allen Männer angeht, dass sie beim letzten sexuellen Kontaktoral befriedigt worden sind aber nur viervierzehn Prozent der Frauen kamen aus Orals ex-hoh.

00:25:10: Wenn jetzt also ... Wenn man davon ausgeht, dass Frauen und Männer Oral-Sex gleich gerne haben.

00:25:23: Haben die Männer nicht gerne die Performance von Oral Sex?

00:25:28: Oder warum?

00:25:30: Wie löscht ihr das?

00:25:32: Ich denke, wir kommen immer wieder zu den gleichen Faktoren.

00:25:35: Aber ich denke es hat ganz viel mit der Scham von Frauen zu tun und auch in der Mainstream-Pornografie, also dass zum Beispiel den Höhepunkt ... Also sagen Sie mal ein Blowjob sozusagen wenn man es beim Namen nennt ist wie viel mehr vertreten oder auch wieder in Pornos etc... Und das Frauen sozusagen oral zum Höhelpunkt mit weniger oder einfach wirklich als Vorbereitung sagen wir mal so, als Vorbereitung des Sexes zum Beispiel.

00:26:03: Und ich wage jetzt einmal zu behaupten, dass Frauen vielleicht auch wieder aus der Sozialisation her das einfach weniger einfordert, dort weniger für sich einstehen.

00:26:12: und wie soll ich es sagen?

00:26:16: Frauen sind sich mehr gewöhnt, dass es nicht um ihre Lust geht.

00:26:20: Oder um ihren Höhepunkt.

00:26:22: Sexualität ist häufig dann fertig wenn der Maden Orgasmus hatte.

00:26:26: Dort hat es ein klares Ende.

00:26:28: Wie wir vorhin gesagt haben, da passiert etwas und dann ist es fertig.

00:26:33: Aber bei uns Frauen sieht man das ja wie nicht von aussen zu sagen oder?

00:26:39: gewohnt sind in dieser zurückhaltenden Beobachterrolle zu sein, die den Mann zum Orgasmus bringen und sich nicht selbst im Fokus zu stellen.

00:26:51: Seine eigene oder ihre eigene Lust im Fokuss zu stellen um das auch so zu kommunizieren.

00:26:55: wie würde es mir gefallen?

00:26:57: Ich weiss nicht wie viel Pornos damit endet dass einfach die Frau zum Orgasmus kommt.

00:27:01: Bei Frauen schauen sie ja nicht so oft auf die Hörmasche, aber ich glaube es sind auch normale Filme.

00:27:07: Wir fallen drei, vier, fünf Filmen... Das stimmt!

00:27:09: ...die ein Mann oder ein Assex überkommt und bei Frauen fällt man eigentlich keine hin.

00:27:13: Genau, genau das stimmt logisch.

00:27:16: Und ich glaube ehrlich gesagt trotzdem weisst du Jugendliche.

00:27:20: Kommen das irgendwie doch dann geistert hier Filme um, auf WhatsApp oder weiss nicht.

00:27:26: Genau, irgendwelche Clips und Sachen, dass sie eben doch viel mehr mitbekommen, auch wenn sie jetzt nicht auf irgendwie U-Porn die Heine gehen oder so?

00:27:34: Ja

00:27:34: ja ja.

00:27:35: Was ich mir noch beim Fass sagen kann... Also Frauen können im Fall entspannen weil tatsächlich gehen deine Umfragen zwischen eighty und ninety Prozent der Männer an, sie geben es sehr gerne

00:27:46: ansatz.

00:27:47: Wie motivieren wir das, um es einfach mehr einzufordern?

00:27:51: Kommunizieren.

00:27:52: Wie bei allem!

00:27:55: Wie du schon sagst, es beginnt viel vorher an, weibliche Sexualität ist wie so etwas, was wir wahnsinnig schwer tun als Gesellschaft mit uns.

00:28:05: Ich glaube eines der grössten Probleme ist, dass wir lernen ganz früh Männer begehren

00:28:11: und

00:28:11: Frauen werden begegnen.

00:28:13: Und

00:28:14: das zieht

00:28:15: sich... genau auf die Sexualität weiter.

00:28:19: Frauen haben eigentlich keine eigene sexuelle Bedürfnisse, sondern sie befriedigen in erster Linie die Tiere von Männern.

00:28:26: und klar können Sie jetzt mit biologischen Fakten argumentieren.

00:28:29: Klar für die Fachplanung braucht es keinen weiblichen Orgasmus.

00:28:34: Wobei ... Weisst du was habe ich auch jetzt in der Vorbereitung irgendwo aufgeschnappt?

00:28:37: Das habe ich noch Spannung gefunden!

00:28:39: Ja, es braucht in diesem Sinn nicht eine.

00:28:42: Aber der Orgasmus von den Frauen hilft trotzdem, um mehr zu wählen.

00:28:46: Also wieder Sexualität zu wählern, was die Chance auf Vorpflanzung erhöht.

00:28:52: Weil wir nicht davon ausgehen, einmal Sex habe und vorpflantig ist glücklich zu sagen.

00:28:56: Darum hätte man doch einen... Wenn

00:28:57: wir jetzt mit der Natur argumentieren?

00:29:01: Wenn tatsächlich der Orgasmus von den Frau absolut ... zero Rollen zu nichts gut spielen würde, dann wäre ja Klytoris eigentlich ein organzer Fuchs.

00:29:11: Ja,

00:29:11: stimmt.

00:29:12: Und wieso sollte die Natur uns mit etwas ausstattet, das

00:29:17: absolut

00:29:17: keine Funktion hat?

00:29:19: Das

00:29:19: stimmt, ja.

00:29:23: Gut!

00:29:23: Also, gute News ist, laut Umfragen ist ein Achtzeprozent der Männer wichtig, dass ihre Partnerin beim Sex einen Orgasmus hat.

00:29:34: Bad news!

00:29:35: Bei der britischen Umfrage hat die Hälfte von Männern keine Ahnung, wo die Vagina ist.

00:29:39: Zwei Drittel haben keine Ahne wie eine Clitoris ausgesehen.

00:29:43: Achtzeigprozenten bei den Fragen gefaubten.

00:29:45: sie wissen sehr genau, wo diese weibliche Nubis ist... Was ist ein Nubiss?

00:29:51: Es gibt es nicht.

00:29:51: Das ist erfunden.

00:29:53: Erfunden.

00:29:54: Männern gefunden das hier und da oder...?

00:29:56: Ja, es ist ein bisschen gemein aber ja so ist es.

00:30:01: Und zwei Drittel sind sich sicher, dass Frauen durch Penetration kommen.

00:30:07: Das leidet nach, dass Männer nicht so wahnsinnig am weiblichen Orgasmus interessiert sind wie sie behaupten.

00:30:14: So schwören sie sich informieren.

00:30:18: Ja kann man so interpretieren ja...

00:30:21: Noch besser in die News!

00:30:24: Frauen haben keine Ahnung über ihre eigene Anatomie und ihre eigene Sexualität.

00:30:31: In den gleichen Studien zeigt es sich Zwei Drittel von uns auch nicht wissen, wie eine Clitoris aussieht.

00:30:37: Über achtzehn Prozent der weiblichen Teenagern wissen nicht für was ein Clitori es braucht.

00:30:45: Jede dritte Frau kennt den Unterschied zwischen einer Vagina und einer Vulva nicht.

00:30:50: Schnell zu erklären, die Vaginä ist der Innerteil der Geschlechtsorgane, Vulva ist der Auserteil des Geschlechtsorganes.

00:30:56: Warum wissen wir so wenig über unsere eigene Sexualität?

00:31:00: Es geht einfach darum, wie sexualität gesellschaftlich vermittelt wird oder eben nicht wird und welche Botschaften Menschen über ihren eigenen Körper bekommen.

00:31:08: Und wir lernen ja Sexualitäten nicht einfach automatisch.

00:31:11: also es wird uns wie nicht in die Wiege geleitet sondern wir müssen sie lernen sozusagen.

00:31:15: aber viele Menschen bekommen dafür eigentlich gar kein Sprach oder Erlaubnis dafür hier zu lernen.

00:31:21: und dort kommen wir ganz schnell zum Thema Scham.

00:31:24: dann auch Der weibliche Körper wird wie historisch weniger aus der Perspektive von der Lust betrachtet.

00:31:31: Die Lust ist nicht zentral, sondern die Fortpflanzung, wie wir vorhin schon gesagt haben und die Charme, die wir schon ganz früh mitbekommen.

00:31:40: Ich habe das gerade letzte Woche wieder in der Body beobachten können.

00:31:44: Ein Buhn, den sich am Penis anlangt, wo er dort umspielt etc... Ich glaube es geht einfach länger bis die Eltern sagen ... Ich weiss auch nicht, was die Eltern gesagt haben.

00:31:55: Aber sie entzeigen mich relativ lange und haben es einfach klar, was super ist oder?

00:31:59: Weil er exploriert eigentlich so zu sagen.

00:32:02: Aber ich habe das Gefühl bei Meidli ist das immer noch anders.

00:32:05: Und bei Buben gibt's halt wie etwas ausserhalb zum Umenspielen sozusagen und bei der Meidlige gibt's ja wie nicht so etwas außerhalb, sondern ... Ich weisse auch

00:32:14: nicht.

00:32:14: Also es gibt

00:32:15: schon... Genau!

00:32:17: Es ist wie nicht sichtbar.

00:32:20: Ich weiss, es gibt sicher ganz viele Eltern, die das Fans anders angehen.

00:32:23: Aber ich kann es auch so erinnern, dass man als Mädchen nicht ermutigt wurde, um sich kennenlernen oder zu berühren im Genitalbereich.

00:32:33: Hat sich vielleicht schon verändert?

00:32:35: Ja, sie hat jetzt meinen Sohn auch nicht gesagt, ich sei zu schnell in der Deck und spiele mit ihm zusammen.

00:32:41: Vielleicht nicht so!

00:32:42: Aber wenn ich sehe, dass es schon manchmal im Sommer in der Badei oder wenn Kinder auch mal nackt sind.

00:32:50: Das wollen wir mehr machen als Mädchen und es sollte halt wie viele beide so okay sein das zu machen.

00:32:56: Gut kann man sich darüber unterhalten.

00:32:57: muss das in der Badie sein mit Handys oder logisch ist ein ganz anderes Thema.

00:33:02: aber die Jam Es tut einfach das Lernen irgendwie verhindern, wenn man schon früh mitbekommt.

00:33:08: Das ist nicht so ein Thema, den wir darüber reden.

00:33:10: Also, Sexualaufklärung müsste einfach da anders sein und die ist so fest auf Biologie ausgerichtet und nicht auf unsere Lust wie du vorhin schon gesagt hast.

00:33:19: Wir haben auch unser Publikum gefragt.

00:33:22: Also ich muss zugeben, es ist eine visie Frage.

00:33:24: Wir haben gefragt was wissen die über den weiblichen Orgasmus?

00:33:28: Und wir haben natürlich die Antwort ein bisschen gemein gestellt.

00:33:31: Aber die Hälfte hat angeht... Es gibt einen klitoralen und vagilaren Orgasmos.

00:33:38: Das ist noch sehr fest bei uns Frankert.

00:33:41: Insofern ist das falsch.

00:33:42: Wissen wir jetzt, dass die Vagina kein Orgasmuss macht?

00:33:45: aber in diesem Sinn nicht falsch.

00:33:48: Tatsächlich kann durch Penetrationen zu Morgasmus kommen.

00:33:51: Es sind zwei verschiedene Sachen.

00:33:54: Ein Viertel hat gesagt, es sei kompliziert eine Frau zu Murgasmus bringen.

00:33:59: Das ist kompliziert?

00:34:01: Genau, also relativ viel haben das Gefühl, dass sie das so sagen.

00:34:08: Nur siebzehnt Prozent haben die einzig richtige Antwort an, nämlich Frauen können eigentlich genau gleich wie Männer zu Mergasmus gehen.

00:34:20: Es scheint nicht wahnsinnig verbreiten sein, das zu wissen.

00:34:22: Und neun Prozent haben gesagt, es ist nicht wichtig, weil für die Fortpflanzung nicht relevant.

00:34:27: Wie viele?

00:34:28: Neun

00:34:28: Prozent sind immerhin nicht so viel.

00:34:31: Aber ich glaube, das haben wir jetzt auch geklärt.

00:34:32: Ich glaube für Männern gibt es ganz wenige Männern ... Ja ja!

00:34:36: ... die nur den eigenen Jahresgasmuskeln haben und werden.

00:34:41: Nein völlig.

00:34:42: Das Problem ist, dass wir sehr wenig wissen und uns sehr weniger informieren

00:34:47: können.

00:34:47: Genau

00:34:52: Was halt zur Folge hat.

00:34:54: Das ganze Schublade-Tenken, das wir haben, ist dass du als Frau immer wieder Orgasmus fängst?

00:35:02: Ich kann schon sagen was du willst aber ich glaube jede Frau hat schon eine Orgasmussvogel.

00:35:06: Wahrscheinlich!

00:35:07: Du auch

00:35:08: oder?

00:35:08: Ja jetzt nicht regelmäßig und ich würde es jetzt auch nicht in einer feste Beziehung machen.

00:35:16: Aber

00:35:16: wenn du irgendeine Affäre hast dann denkst man ja... Du kannst aufhören, die abmütigen.

00:35:20: Das wird nichts mehr!

00:35:21: Das ist

00:35:22: wie eine Strategie, um zu sehen,

00:35:24: dass es jetzt gut ist... Es ist jetzt gut und ich muss meine Ruhe haben.

00:35:28: Und dann sagen wir, du weisst schon was man aufhört, das bringt nichts

00:35:31: mehr.

00:35:31: Es ist wirklich etwas einfacher.

00:35:33: Ja genau.

00:35:36: Es gibt ja sehr viele Männer, die behaupten, sie würden merken, wenn ein Algasmus gefegt ist, das ist einfach nicht wahr?

00:35:41: Ich

00:35:42: glaube auch nicht.

00:35:44: Also für das müsste ich jetzt erst mal wissen, wie eine Weibliche Orgasmus überhaupt aussieht.

00:35:48: Zum Wissen wenn er gefegt ist und wenn man das nicht weiss...

00:35:53: Vielleicht einfacher zu merken in seiner längeren Fristigen-Affäre Beziehung was auch immer als bei einem One-Night stand oder?

00:35:59: Da gibt es wahrscheinlich keine Chance für einen Mann.

00:36:01: Das stimmt aber eben.

00:36:02: wie gesagt in einer längern Fristiger Beziehungsbeziehung hätte ich ein Benietzel haben.

00:36:06: Genau!

00:36:06: Und

00:36:08: hoffentlich können wir dort mehr kommunizieren.

00:36:10: Ja

00:36:11: genau Genau.

00:36:14: Das Problem ist aber in einer Beziehung, wenn du anfangst und nicht mehr aus dem Haus kommst, musst du quasi die ganze Zeit wieder fähigen.

00:36:20: Also ... Wie kommst du aus so einem anderen Haus?

00:36:23: Aus

00:36:24: dieser ...

00:36:30: Wie in diesem Film sagst du, ich habe seit zwanzig Jahren noch nie eine Orgasmuskanzi.

00:36:33: Sie

00:36:34: hat das schon vorgespielt?

00:36:37: Sie hat zwanziger Jahre lang eine Orgasmusgefake.

00:36:44: Ich würde Ihnen sagen, dass sie zuerst einfach empatisch mit sich bleiben darf.

00:36:49: Wenn es einen Grund gibt, ein Faken ist nicht wie ... sondern meistens ist es wie eine Schutzstrategie, um etwas oder jemandem zu schützen.

00:36:58: Häufig schützt man den Partner oder der Partnerin vor dem Gefühl nicht gut genug zu sein, dass diese Person das nicht herunterbringt.

00:37:05: Das ist ganz häufig.

00:37:06: Oder auch die eigene Beziehung von Konflikten.

00:37:09: Wenn wir das vielleicht über Ansprüche thematisieren, sind ja auch nicht ganz einfache Themen.

00:37:14: Das sehe ich immer wieder bei Paar.

00:37:16: Wie wenig das eigentlich wirklich über das so geredet wird?

00:37:20: Immer noch, auch bei jungen Paar!

00:37:22: Und man könnte auch sich selber schützen.

00:37:25: Also vor dieser Scham, mit mir stimmt irgendetwas nicht.

00:37:28: Weil das klappt einfach nicht oder ich kann das nicht oder bringe es nicht her sozusagen und dann vielleicht reflektieren warum habe ich das gemacht?

00:37:35: Was sind echt die Gründe hinter?

00:37:37: Und was hat es dir unmöglich gemacht zum Ehrlichsein zu kommunizieren in den Partnerschaftsaffären wo auch immer dass wir das gemacht haben wenn's wichtig ist sozusagen und ich glaube einfach schon da muss man sich Wir Frauen müssen uns selber an der Nase nehmen, aber das ist eigentlich schon mein Take-Home-Message.

00:37:56: Ja wir

00:37:56: sind auch schon so weit, wir sind

00:37:57: eigentlich schon auf dem Höhepunkt.

00:37:59: Oder man könne nicht einfach den Männern dafür schuld geben, dass sie das nicht wissen mit zwei Ritl

00:38:05: etc.,

00:38:05: sondern wir sind verantwortlich dafür... um zu sagen, was wir möchten.

00:38:11: Und für das müssen wir uns selbst kennenlernen.

00:38:14: Auch hier sollte eine Selbstbefriedigung ein Teil sein in der Aufklärung im Biologieunterricht

00:38:21: etc.,

00:38:22: und dass es auch mehr normalisiert wird.

00:38:24: Das ist meistens der einzige Weg, sich überhaupt selber kennenzulernen zu können.

00:38:29: Einfach mal schauen, was mir gefällt oder nicht.

00:38:32: Wie ist das Stimmung für mich?

00:38:33: Und dann das Mitsteilen der anderen Person!

00:38:36: Im Übrigen selbstbefriedigungen auch während des Sex grossartige Möglichkeiten.

00:38:40: Stimmt,

00:38:41: über das haben wir jetzt gar nicht gereicht.

00:38:42: Wir haben nicht geredet aber es ist eine grossartische Möglichkeit und Männer finden es geil.

00:38:45: Genau.

00:38:46: Das ist ja häufig schon behaftet.

00:38:50: Ja?

00:38:50: Nein!

00:38:51: Also meine Lernung für alle Frauen hat schauen selber, dass sie zum Agasmus kommen.

00:38:56: Irgendwie sagen, machen selber...

00:39:00: Es

00:39:00: ist nichts dabei.

00:39:03: Kein Mann wird das übernehmen.

00:39:06: Was machst du jetzt?

00:39:06: Es geht gar nicht mehr.

00:39:09: Noch nie erlebt!

00:39:10: Ja, ich hoffe es funktioniert beim nächsten Mal.

00:39:13: Ich hoffe Sie haben etwas mitgenommen und wir sehen uns nächste Woche wieder.

00:39:19: Vielen Dank fürs Zuhören.

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